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    Komm’ in deinen FLOWAchtsamkeitstraining im Kräutergarten

    Weinburg, TEH® Kräuterschaugarten
    • flow flow © Birgit Sophia Wieser
    • Kamille Kamille © Birgit Sophia Wieser
    • Achtsamkeit mit Kräutern Achtsamkeit mit Kräutern © Birgit Sophia Wieser
    • Das Glück des Augenblicks Das Glück des Augenblicks © Birgit Sophia Wieser
    • Achtsamkeitsübung Kräutersackerl Achtsamkeitsübung Kräutersackerl © Birgit Sophia Wieser
    Eintritt: € 95,-- (Frühbucherpreis bei Anmeldung bis 2 Wochen vorher nur € 80,-)

    Anfahrt

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    Beschreibung

    Auszeit vom Alltag - 4 Stunden Quality time für deine Seele.

    Unser Alltag ist vollgepackt mit Aufgaben, sodass wir dieses kostbare „Ganz-bei-mir-sein-Gefühl“ immer mehr verlernen. In diesem Workshop erfährst du, warum dein Körper bei chronischem Stress außer Balance gerät. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen aus dem Waldbaden, Qi Gong, Meditationen, Atem- und Klopftechniken (EPT) sowie Embodiment führe ich dich in die Entspannung, in deinen Flow. So lernst du alltagstaugliche Methoden, um Kraftquellen für deinen Alltag zu schaffen.

    Extrabonus: Mit der Herstellung deines eigenen Kräuter-Sackerls und deinem Übungs-Skriptum nimmst du die Erinnerung an deine tägliche Achtsamkeitspraxis mit nach Hause. Komm‘ in deinen Flow - jetzt und für immer!

    Von dir mitzubringen:
    • Bequeme, wetterangepasste Kleidung
    • Turnschuhe/Freizeitschuhe mit leichtem Profil
    • kleines Handtuch
    • Imbiss
    • Zeit für dich ;-)

    Leitung:
    Mag. Birgit Sophia Wieser
    Zert. Waldbaden Trainerin
    Dipl. Resilienz- und Neuromentaltrainerin
    Dipl. TEH-Praktikerin

    Mobil: +43 677 624 918 62
    Web: www.birgit-wieser.at
    Alle Termine: https://calendly.com/birgit-wieser

    Eigenschaften

    Informationen und Eintrittskarten bei

    Mag. Birgit Sophia Wieser

    TEH® Kräuterschaugarten

    Br.-Teich-Straße 32
    3205 Weinburg
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    Quelle: Birgit Sophia Wieser e.U.
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